Сегодня, 10:30
31
Время прочтения: 1 мин

Сердечно-сосудистых заболеваний стало меньше

Фото: пресс-служба Министерства здравоохранения Удмуртии

За семь месяцев 2026 года в Удмуртии впервые выявили более 18 тыс. случаев заболеваний системы кровообращения — на 16% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. При этом артериальная гипертония остается самым распространенным заболеванием этой группы, на нее приходится почти 60% выявленных случаев. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Удмуртии.

На втором месте по распространенности находится ишемическая болезнь сердца, включая стенокардию и последствия перенесенных инфарктов. Также среди жителей республики часто диагностируют аритмию и сердечную недостаточность.

«Стенокардия - это форма ишемической болезни сердца, при которой сердечная мышца не получает достаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий. Проявляется давящей или сжимающей болью за грудиной, которая может отдавать в левую руку, шею или челюсть. Обычно боль возникает при физической нагрузке или стрессе и проходит в покое. Она говорит о том, что сосуды забиты атеросклеротическими бляшками и сердцу тяжело работать. В группе риска, как правило, мужчины, имеющие вредные привычки, а также женщины в период менопаузы», – рассказывает главный внештатный кардиолог Минздрава Удмуртии Сергей Помосов.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний специалисты рекомендуют отказаться от курения, ограничить алкоголь, увеличить долю овощей, фруктов и рыбы в рационе и сократить употребление соли до 5 граммов в день. Также врачи советуют ежедневно уделять не менее 30 минут умеренной физической активности, контролировать артериальное давление и ежегодно проверять уровень холестерина и сахара в крови.

«Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя, добавьте в рацион больше овощей, фруктов и рыбы, сократите потребление соли до 5 граммов в день. Ежедневно уделяйте хотя бы 30 минут умеренной физической активности - быстрая ходьба, плавание или велосипед отлично тренируют сердце. Контролируйте давление дома тонометром, ежегодно сдавайте анализы на холестерин и сахар», – рекомендует врач-кардиолог Республиканского клинико-диагностического центра Альфия Садыйкова.

Многие сердечно-сосудистые заболевания длительное время могут протекать без выраженных симптомов. Выявить их на ранней стадии помогают профилактические осмотры и диспансеризация, пройти которые можно бесплатно в поликлинике по месту медицинского обслуживания. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний относятся к приоритетным направлениям национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».