В Удмуртии ожидаются сильные морозы до –31 °C

По данным Удмуртского гидрометцентра, в ночь на 10 марта и утром того же дня в республике ожидается значительное похолодание — местами температура воздуха может достигать –30…–31 °C. Такие морозы повышают риск переохлаждения и обморожений, поэтому жителям советуют по возможности не выходить из дома без необходимости. Если выход всё же нужен, важно одеваться многослойно — это помогает лучше сохранять тепло и снижает вероятность переохлаждения.

Особенно уязвимы к холоду люди, испытывающие усталость или слабость, а также находящиеся в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь создаёт ложное ощущение тепла, но на самом деле ускоряет потерю тепла организмом, из‑за чего человек может не заметить первых признаков обморожения. При появлении симптомов переохлаждения необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

В холодную погоду важно правильно питаться: перед длительным выходом на улицу рекомендуется плотно поесть, чтобы организм получил достаточно энергии для борьбы с морозом. На фоне возможной гололедицы стоит быть особенно осторожными на тротуарах и не спешить, чтобы избежать падений.

Жителям также напоминают обращать внимание на состояние линий электропередачи и контактных сетей. При обнаружении оборванных проводов необходимо сообщить об этом в контакт‑центр ПАО «Россети Центр и Приволжье» по номеру 8‑800‑22‑00‑220. В ситуациях, когда есть угроза жизни или здоровью, следует звонить по номеру 112.